Инструкция для похудения

natali metelitsa
21 окт. 2017 г.
1 мин. чтения

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Регулярные занятия в салоне 2. Не исключать из рациона углеводы вообще, как предлагают многие диеты, а не принимать углеводы ТОЛЬКО в первые два часа после процедур! 3. Пить воду! Норма потребления воды: 0,04 х (кол-во кг. веса). Например: 0,04 х 75 кг. = 3 литра воды в день. При этом данное количество необходимо разбить на день в равных количествах, но, ни в коем случае, не выпивать за один раз. Пить больше указанной нормы также не рекомендуется, так как это может дать осложнение на ЖКТ и сердечно сосудистую систему. Красоты и гармонии вашему телу, дорогие женщины!